巷で話題のアンチエイジング
簡単で、しかもタダ！
肌年齢を２０才若返らせる方法とは！？
貴女も貴方も今日から若返るぅ～～
偉そうに言ってますが、テレビで見て知った方法です
ただ、
医師が自ら実践している方法です
医師が実践しているということは、医学的にも合理的なものということ？
というわけで、紹介しておこうと思い筆（キーボード）をとりました
実践しているお医者(女医)さんは46才ですが、肌年齢なんと22才！
バイバリのアンチエイジングです
方法は簡単です
まず、ペットボトルに水を入れ凍らせます
風呂上がりに、凍ったペットボトルで首を冷やすだけ
冷やしすぎは逆効果なので、各場所ごとに上下１回づつコロコロってするだけ
これを毎日やるだけです
肌を若返らせるには、新陳代謝を上げることが効果的なのですが
新陳代謝を促すのは、褐色脂肪細胞というもの
この褐色脂肪細胞は首回りにたくさんあります
褐色脂肪細胞は、３０度以上の温度低下で最も活性化するのです
だから、お風呂で温めた後に、氷で急激に冷やせば、褐色細胞が活性化して肌の新陳代謝が上がるというわけです
簡単で、お金のかからない、とても良い方法だと思います
注意点は「冷やしすぎない」ことだけ
他にも、乳酸菌飲料を40度に温めて飲むと、肌に良いとのこと
冷えたままでは、乳酸菌が眠った状態なのです
乳酸菌が最も活性化するのが40度と云われています
温めて飲むことで、活性化した乳酸菌を直接体内に取り込めるのです
高価な化粧水や乳液ともオサラバできるかも
ぜひお試しあれ
